Entre los recuerdos relacionados con la niñez, el tiempo que los padres pasan al lado de sus hijos y las enseñanzas, son los más valiosos. Es por eso que, al convertirse en padres, la mayoría de las personas se esfuerzan en pasar tiempo de calidad con su familia. Desafortunadamente, el mundo actual se percibe con mucha velocidad, el tiempo vuela y a veces parece no ser suficiente.
Cada día, al levantarte, comienza la rutina, tienes que llevar a tus hijos al colegio, vas al trabajo y cuando llegas a casa toca hacer los oficios domésticos. Así que, al caer la noche sólo puedes pensar en ir a la cama hasta el día siguiente. Otro día que termina sin pasar momentos inolvidables con tus hijos.
¿Dónde queda el tiempo de calidad para disfrutar con la familia?
A partir de ahora, te van a sobrar sobre momentos únicos con tu núcleo familiar, sólo necesitas saber distribuir pequeños momentos del día y reconocer que la prioridad son tus niños y la pareja. A continuación, te daremos algunas claves para mejorar la relación que tienes con tus hijos, esto contribuirá significativamente a optimizar el tiempo que pasan juntos.
Cada niño es diferente, es por eso que pasar tiempo de calidad con los padres es muy beneficioso para ellos, les ayuda en muchos aspectos de su vida, que luego pondrán poner en práctica en su crecimiento. Igualmente, existen tres claves indispensables para que la conexión padre-hijos sea fuerte y el tiempo sea de calidad. Estas son:
Observar a tus hijos
Observar se trata de poner atención constante al comportamiento de tus hijos y simultáneamente, identificar el mensaje que transmiten con sus acciones. Así, será más fácil ayudarles a reconocer, manejar y desarrollar autocontrol antes las emociones que expresan.
Escuchar a los niños
Expresarse y ser comprendido por los adultos, es fundamental para los niños. Por eso, poner mayor atención a lo que dicen es vital, incluso pequeñas cosas que para el adulto parecen no tener sentido, para el pequeño son indispensables, esto mejorará la comunicación dentro de casa.
Compartir con tu familia
Pasar el mayor tiempo de calidad con la familia es importante; sin embargo, cuando existen gustos en común entre padres e hijos la relación mejora de forma exponencial, es decir, las actividades que todo el núcleo familiar disfruta hacer, son capaces de unificar los lazos familiares
Consejos para pasar el mayor tiempo de calidad con tus hijos
Conocer que les gusta a tus hijos
Para aprovechar al máximo el tiempo de calidad con tus hijos,necesitas saber más respecto a sus intereses, las actividades que practica, los programas que mira, la música que escucha, esto depende de la edad que tengan y puede variar con los años. Cuando son niños, es mucho más sencillo acoplarse a sus gustos, a diferencia de un adolescente; también, necesitarás saber lo que desea compartir contigo.
Tener una rutina de conexión diaria libre de tecnología
Si diariamente le das un par de minutos a tu hijo para conversar sobre las cosas que hizo, lo que aprendió, etc. lograrás que la comunicación fluya y al mismo tiempo, promoverás la confianza entre padres e hijos. Asimismo, puedes dejarle pequeñas notas, en caso de que ya sepa leer, en su lonchera, en una pizarra en casa, es momento de desconectarse de toda distracción electrónica.
Dedicarle los fines de semana a tus hijos
El fin de semana es ideal para compartir con tus hijos, hay tantas actividades que pueden hacer para aprovechar el día, por ejemplo: Planificar un viaje a la playa con tus hijos, ir de campamento, salir al parque, ir al cine o al estadio, etc. No conviertas tus fines de semana días para descansar, incluso estando en casa el tiempo de calidad con tu hijo es factible.
Incluye a tus niños en las tareas del hogar
Con frecuencia dejas de lado la oportunidad de pasar tiempo de calidad con los niños porque hay algo que hacer en la casa; no obstante, ellos también pueden colaborar, de esta forma los quehaceres del hogar se hacen, mientras compartes con tus hijos, paralelamente él o ella aprenderá a tener hábitos y disciplina.
No debes convertir los oficios del hogar en una obligación, trata de que sea algo divertido, como un juego, de esta forma querrá integrarse, además deben ser cosas simples. Entre las actividades de limpieza que puedes hacer con tus hijos, están: Ordenar sus juguetes, ayudarte a cocinar algo simple, poner la mesa, ayudar poniendo la ropa en la lavadora, entre otras muchas cosas.
Tener un momento a solas con tus hijos debe ser parte de la rutina
En este caso, puedes salir a caminar con tus niños todas las tardes, después de llegar a casa, por ejemplo. De esta forma se queman las energías extra de tu hijo, otra alternativa es leerle un libro de cuentos antes de dormir, es algo muy significativo para los más pequeños de la casa.
Compartir la hora de la comida en familia, aunque sea una vez al día
A veces es muy complicado comer en familia, esto se debe a que los horarios de cada miembro varían, es decir, en el desayuno tu hijo está en la escuela, en el almuerzo tú estás en el trabajo. Entonces, será excelente aprovechar la cena para pasar tiempo de calidad con tu núcleo familiar, inclusive todos pueden ayudarte a cocinar.
Deja que tus hijos escojan algunas actividades
Que ellos puedan decidir qué quieren hacer algunas veces, es muy importante para ellos y sentirán que son escuchados, que sus deseos son considerados. Así que, puedes hacer cualquier cosa con ellos; más, escucharlos es la clave para que incluso quieran pasar más tiempo contigo.
En conclusión,las conexiones significativas entre padres e hijos no dependen de la cantidad de tiempo que se invierte, sino de la calidad de los momentos que puedas pasar con tus hijos, para estar con ellos lo único que necesitas tener son las ganas y voluntad, es momento de disfrutarlos.